女の子と音楽遊びをしよう！

外遊びの大切さ

外遊びは子供の発達で欠かせないものです。
五感を刺激すること、観察すること、といったことは発達する中で思考力を身につけることにも役立ちます。

また、しっかりと体を動かすことは睡眠にも影響することです。
そのため外遊びは幼稚園や保育園だけでなく自宅に帰ってからの時間や休日も利用してぜひ行いたいものでもあります。

とはいえ女の子は年齢が上がってくるとどうしても室内での遊びに興味関心が向きがちです。
そこで女の子でも外遊びができるコツを紹介していきます。

おもちゃを活用して外遊びをする

外遊びをするのにただ走り回って過ごすというのは年齢が上がってくると無理が生じるものです。
そこでおもちゃを活用して遊ぶことを検討するほうが外遊びをしやすくなります。
体を動かすボールやなわとび、自転車などは身体能力を養うのにも効果的です。

最近ではいろいろなおもちゃがあり、外でも使えるものが豊富にあります。
ボールも普通のボールだけでなく表面が凹凸加工されていて滑りにくいものなど遊びの種類によって種類も変えられて便利です。
家族と外出して遊ぶことができるのはもちろんですが、友達同士でも遊ぶことができます。

特に友達同士で外遊びができるのはとても良いことです。
コミュニケーション能力を養うこともできますし、協調性も身につけられます。
年齢に応じて遊びの種類も変わってくるので少し本格的な遊びができるような道具をそろえるのもおすすめです。

体を動かせる遊び

フリスビーやテニス、バドミントンといった遊具も最近ではどんどんと進化をしています。
フリスビーは公園で遊ぶと人にあたると危険と避ける家庭も多いです。

しかし、最近ではフリスビーがとても柔らかい素材でできているものもあり、あたっても痛くなく危険なく遊ぶことができます。
また、柔らかい素材であるために壊れにくいですし、スナップの効かせ方次第で子供でもうまく遠くまで投げることも可能です。
一人でも遊ぶことができ握力を付ける練習にもなります。

外遊びをする際に一人でも遊べるタイプのおもちゃもとても便利です。
ホッピングや竹馬、バトントワリングなどのおもちゃも昔よりもリーズナブルで持ち運びやすいコンパクトタイプのものが増えています。
昔ながらのおままごとのような遊びも楽しいですが、運動神経を鍛えるためにこういった一人遊びのできる体を動かすおもちゃを使って外遊びをするのは汚れるのが苦手な女の子でも取り組みやすくてとてもおすすめです。